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<<   作成日時 ： 2008/07/28 16:14   >>

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こんちゃ
昨日のよるめったにできないニキビ発見
ええええ〜〜〜〜〜〜　ショック
最近の生活を思い出してみる・・・・・。
思い当たることがいっぱいだ

ストレスと・・・・寝不足。・・・　食生活・・・そして便秘・・・・・。
人生初の便秘
便秘には運動がいいらしいがこの暑い中運動なんてできません
でまずできることを調べました

まずヨーグルトを食べる
そして・・・便秘薬にたよる
私努力が嫌いなんですえへへ
今日の夜寝る前に飲む予定です。

何キロでるかは明日のお楽しみです
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さし色がいいよね☆
この格好ちょー好きめっちゃかわいいー ...続きを見る
glamatic
2008/07/29 18:25

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